Cosa mangio oggi (2.2.2017)

Ecco i miei pasti di oggi (update nel corso della giornata)!

Colazione: 

• Un bicchiere di acqua
• Caffè con un cucchiaino di zucchero
• 3 biscotti integrali
• Frullato ai frutti rossi con bacche di goji

Nell'arco della mattina ho bevuto mezzo litro di acqua con con Super Ananas Slim

Nessuno snack di metà mattina perché non avevo fame.

Pranzo:

• Insalatona
• Un piccolo panino
• Mezzo litro di acqua
• Un caffè con un cucchiaino di zucchero

Merenda:

• 2 cracker norvegesi al farro con frutta secca 

Cena:

• Merluzzo al vapore al limone
• Insalata di sedano e cetrioli
• Due-tre bicchieri di acqua

Voi, invece, cosa pensate di mangiare oggi??